柑橘类水果全家福：橙子柚子柠檬各有绝活
导读：橘子维C高、柚子热量低、柠檬调味一绝。认清家族成员的特长，按需选择不纠结。...
秋冬是柑橘类的天下，但货架上琳琅满目，很多人只会拿橙子。
控糖选柚子
柚子热量和升糖指数都是家族最低，西柚还有独特的苦香，饭后一块解腻。
柠檬是调味品
直接吃的性价比不高，切片泡水、拌沙拉去腥提鲜才是它的主战场。
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